melitini.sifaki@icloud.com
698 585 4392
Ψυχοθεραπεία για κάθε σας ζήτημα
Online

με τη βοήθεια διαδικτυακών εργαλείων όπως Teams

Δια Ζώσης

βάσει προγράμματος στον επαγγελματικό χώρο 

Ατομική

μια συνεργατική διαδικασία, όπου μέσα από τη συζήτηση και κατάλληλες τεχνικές, διερευνώνται σκέψεις και συμπεριφορές με στόχο την κατανόηση και διαχείριση δυσκολιών

Ομαδική

ζευγάρια ή ομάδες ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ένα κοινό θέμα

Online

με τη βοήθεια διαδικτυακών εργαλείων όπως Teams

Δια Ζώσης

βάσει προγράμματος στον επαγγελματικό χώρο 

Ατομική

μια συνεργατική διαδικασία, όπου μέσα από τη συζήτηση και κατάλληλες τεχνικές, διερευνώνται σκέψεις και συμπεριφορές με στόχο την κατανόηση και διαχείριση δυσκολιών

Ομαδική

ζευγάρια ή ομάδες ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ένα κοινό θέμα

Παρέχουμε ολοκληρωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις για ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες με συνεδρίες online ή στο χώρο μας.

επικοινωνία
service1
Αντιμετώπιση Κρίσεων

Επικεντρώνεται στην άμεση υποστήριξη και σταθεροποίηση σε περιόδους έντονου στρες ή συναισθηματικής φόρτισης. 

Εστίαση στην ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση για ποικίλες ανάγκες, δυσκολίες και διαταραχές είτε online είτε δια ζώσης.

service2
Αγχώδεις διαταραχές

Οι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν έντονο και επίμονο άγχος που επηρεάζει τη σκέψη, το σώμα και την καθημερινότητα σου. 

Μαζί, εντοπίζουμε τα αίτια και εφαρμόζουμε αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης.

service3
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τις δυνατότητές μας. Μαζί, ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση σου και αναπτύσσουμε μια πιο θετική και ρεαλιστική εικόνα του ίδιου σου του εαυτού.

service4
Συμβουλευτική Γονέων

Η συμβουλευτική γονέων υποστηρίζει τους γονείς στην κατανόηση και διαχείριση των αναγκών και συμπεριφορών των παιδιών. 

Μαζί, ενισχύουμε τις δεξιότητες επικοινωνίας και τη δημιουργία ενός σταθερού, υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος.

service5
Διαχείριση Συγκρούσεων

Η διαχείριση συγκρούσεων βοηθά στην κατανόηση των αιτιών που οδηγούν σε εντάσεις και στην ανάπτυξη πιο υγιών τρόπων επικοινωνίας. Μέσα από τη συνεργασία μας, ενισχύεται η ικανότητα επίλυσης διαφορών με σεβασμό και ισορροπία.

service6
Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους σας προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για ανοιχτή επικοινωνία και ουσιαστική κατανόηση μεταξύ των συντρόφων. 

Μέσα από τη συνεργασία μας, ενισχύεται η σύνδεση και αναπτύσσονται πιο λειτουργικοί τρόποι επίλυσης συγκρούσεων.

Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και πώς μπορεί να με βοηθήσει;

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βοηθά στην κατανόηση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η διάρκεια εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε ατόμου και τους στόχους που τίθενται στη συνεργασία μας.

Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες;

Συνήθως πραγματοποιούνται 1 φορά την εβδομάδα, ανάλογα με την περίπτωση.

Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;

Ναι, η εμπιστευτικότητα αποτελεί βασική αρχή της θεραπευτικής διαδικασίας.