Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ένας ασφαλής και εμπιστευτικός χώρος, όπου μπορείς να εξερευνήσεις σκέψεις, συναισθήματα και δυσκολίες της καθημερινότητας.
Στόχος είναι η βελτίωση της ψυχικής ισορροπίας και της ποιότητας ζωής.
Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που εστιάζει στη σύνδεση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς εντοπίζουμε μαζί δυσλειτουργικά μοτίβα και αναπτύσσονται πιο λειτουργικοί τρόποι σκέψης.
Στόχος είναι η ουσιαστική αλλαγή στην καθημερινότητα και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο, όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν ανοιχτά και με σεβασμό.
Διερευνούμε μαζί, τα μοτίβα που δημιουργούν εντάσεις και αναπτύσσονται νέοι τρόποι σύνδεσης.
Στόχος είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας και η ενδυνάμωση της σχέσης.
Συμβουλευτική
Η συμβουλευτική γονέων, παιδιών και εφήβων προσφέρει καθοδήγηση για την αντιμετώπιση καθημερινών προκλήσεων και αναπτυξιακών αλλαγών.
Στόχος είναι η ενδυνάμωση του παιδιού και η στήριξη του γονεϊκού ρόλου με σεβασμό και κατανόηση.
